ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว

อุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิดน้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ (Natural Mineral Drink) เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีอีกด้วย + ชะลออาการอัลไซเมอร์คงคิดไม่ถึงละสิว่าการดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ได้ จากผลงานวิจัยของ ดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พบว่า ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้าย ฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง นอกจากนี้ การดื่ม น้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นให้กวนใจอีกด้วยค่ะ + ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งการปรนนิบัติผิวสวยด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวถือเป็นจุดเด่นที่ไม่ควรมองข้าม เพราะน้ำมะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณ ทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก เพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ค่ะ ไม่เพียงเท่านี้นะคะ ในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย (คล้ายๆ กับการดีท็อกซ์นั่นแหละ) จึงช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส อีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง ทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติ ส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก + สปอร์ตดริ๊งค์จากธรรมชาติ เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูง รวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียเนื่องจากอาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้ จึงจัดเป็นสปอร์ตดริ๊งค์ (Sport Drink) สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย นอกจากนี้ ในประเทศไต้หวันและประเทศจีน ยังนิยมดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วยดื่มน้ำมะพร้าวตอนเช้า ๆ วันละลูก ซักอาทิตย์นึง ก็เห็นความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของสุขภาพแล้ว ค่ะ แต่ถ้าเป็นไปได้ก็ให้ดื่มทุกวันจะยิ่งดีมากค่ะรู้อย่างนี้แล้ว เวลาไปร้านอาหาร หันมาสั่งน้ำมะพร้าวทานแทนน้ำอัดลมกันนะคะ

น้ำความเข้าพื้นฐาน

ระบบสารสนเทศ น้ำเพื่อชีวิต เป็นแหล่งรวมข้อมูล และความรู้เกี่ยวกับน้ำ ลมพายุ ฝน และวาตภัย อุทกภัยที่เกิดขึ้น ในประเทศไทย ข้อมูลเหล่านี้ เป็นสิ่งที่ทุกคนควรทราบ และควรศึกษา เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น และการพัฒนาประเทศ โดยอาศัยวิสัยทัศน์ร่วมกันผลงานทั้งหมด มาจากหน่วยงานต่างๆ และได้รับการบูรณาการ เป็นภาพรวมของประเทศ เพื่อถวายแด่ พระบาทสมเด็จ พระเจ้าอยู่หัว ในการทรงงาน เพื่อปกป้องพสกนิกรไทย จากภัยต่างๆ มาตั้งแต่ ปี พ.ศ. ๒๕๔๐ ในโครงการ เครือข่ายเพื่อจัดการทรัพยากรน้ำแห่งประเทศไทย ซึ่งเป็นโครงการร่วม ระหว่าง เนคเทค-สวทช. สกว. กปร. มูลนิธิศึกษาพัฒน์ กรมชลประทาน กทม. กรมอุตุนิยมวิทยา การไฟฟ้าฝ่ายผลิต สำนักงานคณะกรรมการทรัพยากรน้ำแห่งชาติ MIT และมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
ภาพแสดงวัฏจักรของน้ำ(ปรับปรุงจาก http://ridge.icu.ac.jp/gen-ed/ecosystem-jpgs/water-cycle.jpg)
1
การระเหยของน้ำ ในมหาสมุทรแหล่งผลิตอากาศชื้น หรือไอน้ำ ที่จะกลายเป็นฝน ปีใดประเทศเราจะแล้ง หรือฝนตกชุก ดูกันที่อุณหภูมิ ของมหาสมุทร แล้วจะบอกล่วงหน้าได้ อ่านต่อ..
2
การระเหยของน้ำ จากพื้นดิน จากป่า
3
การเคลื่อนไหว ของอากาศชื้นลม ดีเพรสชั่น พายุ ไต้ฝุ่น เกิดขึ้นเมื่อใด แรงเพียงใด จะไปทางไหน เมื่อใหร่จะขึ้นฝั่ง ขึ้นที่ไหน เรื่องของก้อนเมฆ ปริมาณน้ำฝน อ่านต่อ...
4
ฝนที่ตกลงในทะเล มหาสมุทร
5
ฝน ลูกเห็บ หิมะ ที่ตกลงมาบนพื้นดินเรื่องของก้อนเมฆ การประมาณ ปริมาณน้ำฝน รายงานการวัด ปริมาณน้ำฝน อ่านต่อ...
6
น้ำบนผิวดินการดูดซับของน้ำจากผิวดิน จะช่วยให้ดิน อุ้มน้ำ และเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ การตัดไม้ทำลายป่า จะทำให้เกิด น้ำท่วมฉับพลัน และพื้นดินถล่มได้ อ่านต่อ...
7
น้ำในทางน้ำต่างๆเรื่องของทางน้ำธรรมชาติ (แม่น้ำลำคลอง) การควบคุม และเก็บกักน้ำ ด้วยเขื่อนและฝาย อ่านต่อ...
8
น้ำใต้ดินแหล่งน้ำใต้ดิน (น้ำบาดาล)

น้ำคลอโรฟิลล์ เป็นเครื่องดื่มสีเขียวเพื่อสุขภาพ ที่แพร่หลายไปทั่วโลกผลิตจากสหรัฐอเมริกา มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง วันนี้เกร็ดความรู้มีมาฝากกัน.... คลอโรฟิลล์ คือโลหิตของพืช มีแร่ธาตุธรรมชาติมากมายประกอบไปด้วยสาร ต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน โปรตีน และสารอาหารต่าง ๆ ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายปรับความเป็นกรดเป็นด่างในร่างกายของเรา มนุษย์ควรบริโภคคลอโรฟิลล์มาก ๆ เพื่อมาเสริมฮีโมโกบิลในเม็ดเลือด คลอโรฟิลล์ เป็นสารสีเขียวที่สกัดจากต้นอัลฟัลฟ่า (Alfalfa)ประโยชน์ คือ ช่วยในการชำระล้าง ขจัดสารพิษ และสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย / รักษาสมดุล/ บำรุงรักษา คือเพิ่มปริมาณออกซิเจนและเม็ดเลือดแดง ช่วยเสริมบำรุงสุขภาพได้ดีขึ้น1.ระบบเลือด บำรุงเลือด ล้างพิษ ทำลายอนุมูลอิสระ ในเม็ดเลือด แก้โรคโลหิตจาง และลดความดันโลหิตสูง แต่ไม่มีอันตรายกับผู้ที่มีความดันเลือด ปกติ 2.ระบบทางเดินอาหาร คลอโรฟิลล์ล้างพิษโดยตรงในกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก สมานแผลในกระเพาะอาการกระตุ้นเนื้อเยื่อให้ฟื้นตัว3.บำรุงปาก ฟัน ระงับกลิ่นปาก โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการโรค เหงือก อักเสบ4. รักษาแผลต่าง ๆ คลอโรฟิลล์ทำหน้าที่ ฟื้นฟู เนื้อเยื่อ ของแผลทุกชนิดทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ทั้งแผลเรื้อรัง แผลเป็นหนอง แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แผลหายช้าหรือหายยากเช่นโรคเบาหวาน5. ระงับกลิ่น กลิ่นเหม็นจากแผลเรื้อรัง หรือโรคแผลในช่องปาก จะหมดไปทันทีที่แผลสัมผัสกับคลอโรฟิลล์บริสุทธิ์ กลิ่นอุจจาระที่รุนแรง การผายลม หรือกลิ่นตัวที่มีกลิ่นแรงมาก การดื่มคลอโรฟิลล์จะแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้6. ควบคุมสมดุลของแคลเซียม ใครที่บริโภคเนื้อมากเกินไป จะขาดความสมดุลของธาตุแคลเซียม จะทำให้ป่วยเป็นโรคหลายชนิด ตั้งแต่โรคกระดูกผุ โรคหัวใจ โรคกล้ามเนื้อ โรคผิวหนัง โรคเลือดไม่แข็งตัวเมื่อมีบาดแผล ประจำเดือนผิดปกติ คลอโรฟิลล์จะช่วยควบคุมสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดี7. ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ เกิดจากการที่อากาศและอาหารเป็นพิษ โดยการสะสมติดต่อกันเป็นระยะ เวลานาน ทุกวันนี้จึงเจ็บป่วยกันบ่อยด้วยโรคหวัด น้ำมูกไหล เจ็บคอ ช่องหูอักเสบ ท้องเสีย ท้องผูกบ่อย ฯลฯ รู้อย่างนี้แล้ว ลองหันมาทานคลอโรฟิลล์กัน จะได้มีสุขภาพที่แข็งแรง.